美容室の頻度は「女性3ヶ月・男性2ヶ月」が平均！

「美容室にはどれくらいの頻度で通えばいいの？」
「髪型をきれいに保つにはどれくらいが目安？」と思っている方も多いのではないでしょうか。

結論から言うと、髪型を整えて維持したいなら1〜2ヶ月に1回の来店がオススメです。

ただし一般的には、女性は3ヶ月に1回、男性は2ヶ月に1回程度です。

この記事では、カットやカラー、パーマごとの適切な頻度と、美容室にあまり通えない方に向けた工夫について紹介します。

美容室に通う頻度は？

ホットペッパービューティーの調査によると

女性はロングヘアの方も多く、多少伸びてもスタイルが保てることから、3ヶ月に1回程度の来店が目安とされています。

男性は髪が短いため、伸びるとすぐに形が崩れてしまいがち。そのため来店のサイクルがやや短めになる傾向があります。

カット・メニューごとに頻度は変わる

美容室に通う頻度は、髪の長さやメニューによっても変わってきます。

一般的な目安をまとめると以下の通りです。

カットの場合

髪が短いほど伸びたときに形が崩れやすいため、来店頻度も短めになります。

逆にロングは多少伸びてもスタイルが保ちやすく、長めのサイクルで通うことができます。

カット以外の場合

パーマやカラー、縮毛矯正は髪にダメージがかかるため、必要以上に頻度を上げすぎないようにしましょう。

例えばカラーの場合は、全体染めなら3ヶ月・部分染めなら2ヶ月程度の間隔をあけた方がいいでしょう。

髪型を維持するなら「1〜2ヶ月に1回」程度

髪型をきれいに維持したいなら、1〜2ヶ月に1回の来店が目安です。

ショートはシルエットが崩れやすいため、1ヶ月ごとに整えると常にきれいな状態を保てます。

ロングの場合や、そこまで頻繁に通えない方でも、2ヶ月に1回程度なら十分にスタイルをキープできます。

ただし、パーマやカラー、縮毛矯正などをしている場合は、髪へのダメージや施術の持ち具合も関係してきます。

髪質や仕上がりに合わせて、美容師と相談しながら最適なペースを決めるのが安心です。

美容室に通えない場合のテクニック

「美容室になかなか通えない」という方も多いでしょう。

ここからは、美容室に通えない方でも髪型をキープをする方法を紹介します。

セルフケアをする

カラーやパーマをしている方は、日常のケアで持ちを良くすることが大切です。

トリートメントを定期的に行い、ダメージを防ぐことはもちろん、カラーを長持ちさせる専用シャンプーや、パーマのカールをキープできるケアアイテムを使うのも効果的。

こまめにセルフケアをすることで、美容室に行く頻度を抑えてもきれいな状態を維持しやすくなります。

シルエットが崩れない髪型を選ぶ

忙しくて頻繁に美容室に行けない方は、伸びても形が崩れにくい髪型を選ぶのがオススメです。

特にショートは伸びるとシルエットが崩れやすいため避けましょう。

ミディアムやロングなら2〜3ヶ月程度は形が保ちやすく、多少間隔が空いても扱いやすい髪型をキープできます。

さらに、美容師に「なかなか来れないので、伸びても変にならないようにしてほしい」と伝えれば、スタイルやカットを工夫してもらえるので安心です。

事前予約・予約方法が簡単な美容室を選ぶ

「気づいたら髪が伸びすぎていた…」という方は、予約そのものを忘れてしまうケースが多いです。

そんなときは、美容室に行ったタイミングで次回の予約を入れておくのがオススメ。あらかじめスケジュールに入っていれば、面倒で後回しにすることを防げます。

また、忙しくてなかなか時間が読めない方には、ネットやLINEから簡単に予約できる美容室が便利です。

電話でやり取りをしなくても、空いている時間を自分で確認してすぐに予約できるので、急に予定が空いたときでも通いやすくなります。

まとめ

今回は美容室に通う頻度について紹介しました。一般的には女性は3ヶ月に1回、男性は2ヶ月に1回が目安ですが、髪型や施術内容によって最適な頻度は変わります。

ショートは1ヶ月、ロングは2〜3ヶ月、カラーやパーマは2〜3ヶ月程度が目安です。常にきれいな状態を保ちたい方は1〜2ヶ月に1回通うのが安心でしょう。

忙しくて美容室に通えない方は、セルフケアで持ちを良くしたり、崩れにくい髪型を選ぶのがポイントです。

さらに、事前に次回予約を入れたり、ネットやLINEで簡単に予約できる美容室を選ぶことで、通いやすさも格段にアップします。